Wordt relatietherapie vergoed? Het eerlijke antwoord.

Het is vaak de eerste vraag die mensen stellen als ze ons bellen of mailen, en dat is volkomen begrijpelijk. Je voelt dat het niet goed zit tussen jullie, je wilt er iets aan doen, maar je maakt je ook zorgen over het prijskaartje. "Wordt relatietherapie vergoed door de verzekering?"

Laten we maar direct met de deur in huis vallen: in de meeste gevallen is het antwoord nee.

Sinds 2013 is relatietherapie uit het basispakket van de zorgverzekering gehaald. Verzekeraars zien relatieproblemen niet als een ‘ziekte’ of stoornis, maar als een levensprobleem. Tenzij de problemen voortkomen uit een onderliggende psychische stoornis (zoals een depressie of angststoornis bij één van de partners), draai je zelf op voor de kosten.

Dat klinkt hard. En misschien voelt het ook oneerlijk, want relatiestress kan je fysiek en mentaal behoorlijk ziek maken. Maar juist omdat de verzekeraar niet thuis geeft, dwingt het ons om op een andere manier naar deze kosten te kijken. Niet als een medische ingreep, maar als een investering in je toekomst.

Wanneer wordt het wel vergoed? Als therapeuten BIG geregistreerd zijn. Je kan het beste online zoeken wie BIG-geregistreerd zijn. Dit zijn vaak psychologen en psychotherapeuten.

Wat is je relatie je waard?

Als we eerlijk naar de cijfers kijken, is relatietherapie vaak een fractie van de kosten van het alternatief: uit elkaar gaan. Een echtscheiding is niet alleen emotioneel slopend, maar hakt er financieel ook gigantisch in.

Laten we de balans eens opmaken.

De kosten van niets doen

Als de afstand tussen jullie onoverbrugbaar wordt en een scheiding onvermijdelijk is, lopen de kosten snel op. Denk aan:

• Mediator of advocaat: Gemiddeld tussen de €2.000 en €5.000 (en bij een vechtscheiding een veelvoud daarvan).

• Dubbele woonlasten: In plaats van één huishouden, moeten er twee worden betaald. In de huidige woningmarkt is dit voor velen nauwelijks op te brengen.

• Alimentatie en verdeling: Het ontvlechten van pensioenen en inboedel.

• Emotionele kosten: Het effect op de kinderen, verzuim op het werk door stress en verhuisbewegingen.

Kortom: een scheiding kost je onder aan de streep vaak tienduizenden euro’s en jaren aan opbouw.

De kosten van therapie of een weekend

Als je dat afzet tegen de kosten van professionele begeleiding om elkaar weer te vinden, ontstaat er een heel ander perspectief. Laten we twee veelgekozen scenario's vergelijken:

1. Het traject bij een vrijgevestigde therapeut Kies je voor wekelijkse sessies bij een relatietherapeut? Reken dan op een uurtarief tussen de €100 en €150. Een gemiddeld traject duurt al snel 3 tot 4 maanden (12 tot 15 sessies).

Kostenplaatje: Ongeveer €1.000 per persoon (totaal €2.000).

2. Het Relatieweekend Een andere optie is een intensieve 'snelkookpan', zoals ons weekend. Hierin ga je twee of drie dagen volledig de diepte in, zonder afleiding van werk of kinderen. Je leert in één weekend vaak waar je anders maanden over doet.

Kostenplaatje: Ongeveer €395 - €495 per persoon.

Een kwestie van prioriteit

Het is confronterend, maar waar: we geven makkelijk duizenden euro’s uit aan een nieuwe keuken, een verre vakantie of het onderhoud van onze auto. Dingen die vervangbaar zijn. Maar onze relatie – de basis van ons gezin en ons geluk – vinden we al snel 'duur' als we er zelf voor moeten betalen.

Waarom investeren loont

Vanuit de Imago-filosofie weten we dat jullie ruzies en stiltes niet betekenen dat het ‘op’ is. Het betekent dat jullie oude patronen (bagage) botsen. In relatietherapie leer je niet alleen die ruzies sussen, je leert een nieuwe taal: de Dialoog. Je leert luisteren zonder oordeel en spreken zonder verwijt.

Dat is een vaardigheid die niemand je meer afneemt. Zelfs als jullie uiteindelijk besluiten dat uit elkaar gaan beter is, zorgt deze investering ervoor dat jullie dat kunnen doen als volwassen mensen die elkaar begrijpen, in plaats van als vijanden. Dat alleen al is onbetaalbaar.

Conclusie

Nee, relatietherapie wordt doorgaans niet vergoed. Het is aan jullie om te beslissen of jullie relatie de investering waard is.

Veelgestelde vragen over vergoeding relatietherapie (FAQ)

Is er echt geen enkele manier om relatietherapie vergoed te krijgen? Er is een kleine achterdeur: de aanvullende verzekering. Sommige uitgebreide aanvullende pakketten vergoeden (een deel van) de kosten voor alternatieve geneeswijzen of psychosociale hulp. Check hiervoor de polisvoorwaarden van je aanvullende pakket onder kopjes als 'psychosociale zorg'. De therapeut moet dan wel aangesloten zijn bij een specifieke beroepsvereniging (zoals de NVPA of RBCZ).

Kan ik de kosten aftrekken van de belasting? Voor particulieren zijn zorgkosten helaas bijna niet meer aftrekbaar, tenzij er sprake is van een medische verwijzing, wat bij relatietherapie zelden zo is. Voor ondernemers ligt dit soms anders: als de relatieproblemen je functioneren als ondernemer direct belemmeren, kan coaching of therapie soms als zakelijke kosten (coaching/persoonlijke ontwikkeling) worden opgevoerd. Overleg dit altijd met je boekhouder.

Is een relatieweekend goedkoper dan gewone therapie? Als je kijkt naar de prijs per uur, is een weekend vaak voordeliger. Je maakt in één weekend (bijvoorbeeld 16 tot 20 uur training/therapie) net zoveel uren als in vier maanden wekelijkse therapie. Omdat het in een groepsvorm is (hoewel je de oefeningen strikt privé met je partner doet), zijn de kosten per persoon lager dan bij een privétraject.

Wat als we het geld echt niet hebben? Bespreek dit. Sommige therapeuten werken met een tarief naar draagkracht. Daarnaast zijn er soms laagdrempelige initiatieven via de gemeente of het wijkteam. Laat geld niet de enige reden zijn om hulp te mijden; een goed boek over de Imago-methode of een online workshop kan al een eerste, betaalbare stap zijn.